Gut besuchter Vortrag in der Volksbank Bühl: Achtsamkeit + Resilienz = Stabile Basis für das Leben

Bühl. Das digitale Zeitalter hat die Welt und unser Leben rasant verändert. Achtsamkeit und Resilienz gelten als wertvolle Schlüsselkompetenzen in dieser dynamischen Zeit. Resilienz ist ein Synonym für innere Stärke, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit und kann in Kombination mit Achtsamkeit eine stabile Basis bilden, um bewusster auf all die Anforderungen im Alltag reagieren zu können und gelassener zu bleiben. Sabine Jansen, Resilienz-und Businesscoach, hielt am gestrigen Abend im Beratungscenter der Volksbank Bühl vor rund 70 Gästen einen informativen Impulsvortrag zu diesem Thema. Die Resilienz-Expertin klärte über die wichtigsten Fallen im Alltag auf, gab konkrete Empfehlungen und ließ die Zuhörer selbst aktiv werden. So bekam jeder Teilnehmer einen Fragebogen in die Hand, anhand dessen eigene Resilienzstrategien erarbeitet werden konnten. Der Vortrag wurde von den Gästen sowie anwesenden Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sehr positiv aufgenommen.